Ngày hôm qua, bạn đã có thời gian để đánh giá lại những thói quen của bản thân mình. Vậy kết quả là như thế nào? Bạn đang bao quanh mình bởi những thói quen tích cực hay tiêu cực? Bạn đã lập kế hoạch như thế nào để hình thành những thói quen tốt mới và loại bỏ những thói quen xấu chưa? Hãy đưa ngay những kế hoạch vào kế hoạch năm mới mà bạn đã tạo ra ở ngày 2 nhé.
Bạn hãy nhớ là, hình thành một thói quen mới là việc cần nhiều thời gian và cố gắng, vậy nên hãy giữ vững quyết tâm bạn nhé! Kết quả cuối cùng mà bạn đạt được sau khi đã hình thành được thói quen tốt ấy chắc hẳn sẽ rất là tuyệt vời đấy. Bất kỳ lúc nào bạn gặp khó khăn trong việc loại bỏ những thói quen cũ, lập nên thói quen tốt, hãy tâm sự với Rubik24 bạn nhé. Tụi mình sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên con đường phát triển bản thân.
Điểm lại Hành trình trong tuần vừa qua, chúng ta đã dành thời gian để đánh giá lại bản thân mình, đặt mục tiêu và lên kế hoạch hướng đến ước mơ của mình, xem lại những mối quan hệ của mình và bày tỏ lòng biết ơn đối với những người luôn ở bên, và nhìn nhận và tạo lập nên những thói quen tốt. Vào 2 ngày tiếp theo, chúng ta sẽ tiến hành “thanh lọc” môi trường của mình.
Hôm nay sẽ là ngày để chúng ta dọn dẹp phòng ốc và sắp xếp lại những dữ liệu máy tính của bạn. Và ngày mai chúng ta sẽ bắt tay vào việc trang trí và biến căn phòng của chúng ta trở thành nơi tiếp thêm động lực để ta thực hiện ước mơ. Nào chúng ta cùng bắt đầu nhé!
Môi trường bên ngoài phản ánh thế giới bên trong,
Sống trong căn phòng bừa bộn không thể làm cho trí óc bạn rõ ràng
I. DỌN DẸP PHÒNG
Chắc hẳn bạn đã biết rằng, những điều có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, hứng thú của bạn và sự thành công của bạn không chỉ bao gồm chính bản thân bạn và những người bạn tiếp xúc, mà ngay đến môi trường bạn sống cũng tác động mạnh mẽ đến bạn. Ở đây, môi trường gần gũi nhất và ảnh hưởng nhiều nhất đến bạn chính là căn phòng của bạn. Một căn phòng chỉ thật sự trở thành “trợ thủ đắc lực” của bạn khi nó khiến bạn cảm thấy thoải mái khi ở đấy và tạo động lực cho bạn làm việc/học tập và thực hiện giấc mơ của mình.
Hãy tưởng tượng xem nhé, nếu như ý tưởng về dự án của bạn đang tuôn trào, bạn vội tìm lấy cái bút và mảnh giấy để ghi chú lại nhưng bàn học thì vô cùng bừa bộn và đã 10p mà bạn vẫn không tìm thấy được chiếc bút còn ý tưởng của bạn thì đang biến mất dần. Đừng để thời gian quý giá của bạn trôi đi một cách lãng phí bởi những điều không cần thiết trong cuộc đời bạn.
Vậy nên hãy dành ngày hôm nay để dọn dẹp phòng ốc,bàn học, giường ngủ của bạn thật gọn gàng và chỉ để lại những vật dụng cần thiết để nó có thể hỗ trợ bạn tốt hơn trên hành trình phát triển của bạn nhé.
Bạn không thể nào kiếm được những thứ mình cần cho đến khi bạn … dọn phòng mình!
* MẸO NHỎ
Bắt đầu dọn dẹp lần lượt từng phần của căn phòng bạn: bàn học, kệ sách, tủ quần áo, giường nhé:
Bàn học:
Hãy sắp xếp lại bàn học gọn gàng, chỉ để lại những thứ cần thiết mà bạn thường sử dụng trên bàn (bút viết, máy tính, khăn giấy, đèn bàn v..v.). Bàn học nên là một nơi gọn gàng và bạn dễ dàng lấy được đồ dùng mình muốn. Hãy sắp xếp lại sách vở ngổn ngang trên bàn và chỉ để lại trên bàn những quyển mà bạn cần đọc thường xuyên nhất hoặc cất vào tủ để rộng bàn học.
Nếu bạn có thói quen lưu giữ lại những cuốn vở mình đã viết để làm kỉ niệm sau này… khoe con cháu thì bạn nên cân nhắc lại nếu số lượng hiện tại đã quá nhiều. Dù cho bạn có bỏ bớt những cuốn vở cũ thì những kỉ niệm đẹp vẫn luôn ở bên bạn.
Hộc bàn:
Dọn dẹp một bàn học sạch sẽ không có nghĩa là bạn sẽ bỏ hết những thứ linh tinh khác vào
hộc bàn nhé. Hãy tìm cách sắp xếp hộc bàn ngăn nắp như là:
- Sử dụng bìa cứng để làm vách ngăn hộc bàn ra nhiều ngăn nhỏ hơn. Bằng cách này bạn có thể tìm kiếm đồ vật thật nhanh và mọi thứ luôn gọn gàng, nằm ngăn nắp đúng vị trí của nó
- Hộc bàn gần bạn nhất chỉ nên để những vật mà bạn cần thiết phải sử dụng hằng ngày để học/làm việc. Tất cả những thứ không cần thiết còn lại hãy để qua hộc tủ khác để tránh bị sao nhãng.
Tủ quần áo:
Dọn dẹp tủ quần áo có thể khiến bạn bận rộn đấy. Hãy xem lại những bộ quần áo cũ đã lâu bạn không mặc. Nếu bạn thật sự không có ý định mặc nó trong tương lai nữa hoặc đồ cũng đã không vừa cỡ nữa… hãy tặng cho những người cần đó nó.
Phân loại quần áo ra thành đồ đi học/đi làm, đồ đi chơi, đồ mặc ở nhà sẽ giúp bạn lựa chọn quần áo nhanh chóng. Ngoài ra bạn có thể tham khảo bức hình sau đây (tử quần áo của tụi mình đó!) để gợi ý cách bạn có thể sắp xếp tủ quần áo một cách gọn gàng và tiện lợi. Với cách này bạn sẽ dễ dàng lựa chọn bộ đồ mình thích mặc trong tuần mà không phải bới tung cả tủ quần áo lên :x.
Kệ sách:
Hãy xem lại những quyển sách mà bạn có và phân loại nó. Ví dụ: sách giáo khoa, sách tiếng Anh, sách phát triển cá nhân, sách truyện. Hãy sắp xếp sách theo chủ đề để bạn dễ dàng tìm kiếm khi cần.
Đối với sách giáo khoa cũ hay những quyển sổ cũ mà bạn không dùng thì thay vì giữ lại cho mối mọt ăn thì bạn có thể tặng cho những người cần nó. Điều đấy sẽ có ý nghĩa hơn rất nhiều đấy!
Các đồ dùng khác:
Nếu như bạn hay giữ lại nhiều vật để phòng trường hợp sau này có thể sử dụng đến (hộp, bao gói quà, bao ni lon, chai lọ v..v.) thì hãy cân nhắc những điều sau:
- Hãy suy nghĩ kĩ xem trong tương lai hoặc một trường hợp nào đó thường xảy ra mà bạn cần sử dụng đến nó không. Nếu bạn nghĩ mãi vẫn không ra thì hãy bỏ nó đi.
- Nếu bạn chắc rằng đó là vật sẽ cần thiết sau này thì hãy dành ra một vị trí cố định trong phòng của bạn để cất những vật dụng như vậy để khi cần thì bạn biết đâu là nơi bạn có thể tìm kiếm.
- Nếu vật bạn lưu trữ là mỹ phẩm, thuốc men hay bánh kẹo thì việc quan trọng bạn cần làm ngay bay giờ là… coi hạn sử dụng. Nếu như nó vẫn còn hạn thì tốt nhất bạn nên chú thích vào chỗ nào đấy hoặc lấy ra sử dụng luôn. Còn nếu đã hết hạn rồi thì… thật sự bạn không cần giữ lại nữa đâu. :D
Ngoài ra, bạn có thể để 1 thùng rác nhỏ trong phòng để bạn dễ dàng vứt rác giấy tờ, hóa đơn không cần thiết. Nhưng đừng bỏ đồ ăn thừa vào nhé nếu bạn không muốn làm bạn với ruồi muỗi. Cuối cùng, bạn hãy lau dọn lại phòng ốc, cửa sổ, quạt, mặt bàn, mặt tủ, đặc biệt là nóc tủ để sạch bụi. Phòng ốc sạch đẹp sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và cảm thấy tươi mới hơn đấy.
II. DỌN DẸP MÁY TÍNH
Trong cuộc sống công nghệ phát triển như hiện tại, cuộc sống của chúng ta không chỉ đơn thuần bao gồm những thứ vật chất nữa mà còn có đời sống điện tử. Mỗi ngày bạn có thể đọc rất nhiều tin tức, tìm thấy nhiều trang web hay nhưng không đọc được hết và
bookmark (yêu thích) lại. Bạn hãy nhớ lại xem mình đã bookmark những cái đó trong thời gian bao lâu rồi? Và liệu rằng bạn còn nhớ sự tồn tại của nó? Không chỉ riêng máy tính mà bạn cũng cần dọn dẹp cả điện thoại. Liệu trong danh bạ của bạn có thông tin của những người mà bây giờ bạn không còn liên lạc lại nữa (hay thậm chí là số điện thoại cũ không còn sử dụng). Và còn email của bạn thì sao? Bạn còn những email nào vẫn chưa trả lời?
Đây chính là lúc để bạn dọn dẹp lại máy tính/điện thoại/email của bạn đấy. Hãy tưởng tượng xem mọi thứ xung quanh bạn đều ngăn nắp và cô đọng chỉ những thứ cần thiết thì cuộc sống của bạn cũng sẽ đơn giản và hiệu quả hơn nhiều.
* MẸO NHỎ
Máy tính:
Hãy xem những trang web bạn đã bookmark, những tài liệu bạn đã tải về. Nếu bạn muốn lưu giữ nó lại, hãy tạo folder riêng và sắp xếp những thông tin ấy lại. Còn nếu nó không còn phục vụ được cho bạn nữa, đừng ngại ngùng xóa nó đi. Bạn có thể tận dụng ổ cứng, One drive, Google drive hay Drop box để lưu trữ và sắp xếp thông tin một cách hiệu quả và dễ tìm nhé.
Xóa đi những icon không cần thiết trên màn hình máy tính và chỉ để dành lại những icon quan trọng mà bạn luôn cần mở vào hằng ngày mà thôi. Hãy xem lại những ứng dụng bạn đã cài đặt trên máy. Nếu có ứng dụng nào đó bạn không bao giờ đụng vào hay đã hết hạn sử dụng và bạn không có ý định duy trì nó tiếp, hãy xóa đi. Tuy nhiên, nhớ cẩn thận đừng đụng vào những file của hệ thống nhé. Có thể bạn chưa muốn mua máy tính mới đâu. :)
Chỉ khi bỏ đi những thứ xao nhãng quanh mình, bạn mới sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ tuyệt vời
Email:
Bạn còn bao nhiêu email quan trọng vẫn đang trì hoãn chưa đọc? Hãy trả lời ngày những email mà bạn đã trì hoãn nhé. Đối với những email bạn còn giữ lại thì nên tạo folder riêng cho từng loại email nhé. Ví dụ như chia theo Công việc/Dự án/Học tập/Bạn bè/Cá nhân v..v.. Hãy đảm bảm là hòm mail của bạn gọn gàng và dễ quản lý nha. Hãy xóa những email quảng cáo mà bạn không muốn đọc. Bạn cũng có thể tìm cách ngăn chặn những email quảng cáo sau này (unsubscribe) để bạn không cần phải ngồi xóa nữa.
Điện thoại/ Máy tính bảng:
Danh bạ của bạn có những thông tin nào không cần lưu giữ không? Và hãy kiểm tra danh sách app mà bạn đang sử dụng. Biết đâu bạn sẽ tìm ra 1 app nào đó mà nó rất hữu ích cho bạn đấy. Còn nếu có app/game đã lâu bạn không sử dụng thì hãy xóa nó đi thôi. Đối với những hình ảnh/audio mà bạn chụp/lưu lại trên điện thoại. Bạn có thể tổng hợp/lọc lại toàn bộ file và sắp xếp cùng với những file trên máy tính bạn đấy.
III. NHIỆM VỤ
Nhiệm vụ 1: DỌN DẸP PHÒNG ỐC
Hãy bắt tay ngay vào việc dọn dẹp căn phòng của bạn cho thật sạch đẹp! Để đạt hiệu quả nhiều nhất thì bạn hãy sắp xếp thời gian, dành hẳn một ngày để dọn dẹp nhé. Bạn có thể bắt đầu với bàn học của bạn, tủ quần áo, phòng ngủ, giường ngủ, hay các phòng/góc khác mà có thể ảnh hưởng đến bạn.
Nhiệm vụ 2: DỌN DẸP MÁY TÍNH
Bạn hãy dọn dẹp máy tính/điện thoại/máy tính bảng/email của mình thật gọn gàng nhé. Nếu có bất kỳ dữ liệu/ứng dụng nào mà bạn không sử dụng nữa thì đừng ngại ngùng xóa đi nha. Việc dọn dẹp như vậy sẽ giúp bạn quản lý dữ liệu, thông tin hiệu quả hơn nhiều đấy.
Nhiệm vụ 3: GHI LẠI SUY NGHĨ CÁ NHÂN
Cuối cùng, sau khi hoàn thành tất cả các nhiệm vụ cho ngày 6 này, bạn nhớ ghi lại những suy nghĩ của mình sau một ngày làm việc nghiêm túc nhé. Hãy ghi lai bất cứ suy nghĩ, cảm xúc hay nhận thức nào bạn có được khi đang dọn dẹp môi trường sống của bạn nhé. Bạn thấy nhiệm vụ của ngày 6 như thế nào? Bạn học được gì và khám phá được gì sau ngày 6?
Chúc bạn có một căn phòng sạch đẹp!
[…] Ngày 6. Thanh lọc môi trường sống […]