Sống đơn giản thật không dễ chút nào.
Hai năm trước, trong những đợt khủng hoảng cá nhân và thay đổi nghề nghiệp, tôi quyết định đơn giản hóa cuộc đời của mình, thoát khỏi những điều vớ vẩn và tập trung vào làm những gì tôi thật sự muốn làm. Tôi vẫn chưa đến đích, nhưng tôi biết tôi đang đi đúng hướng.
Sự thật là, để sống đơn giản, chúng ta chỉ cần thực hiện ba bước đơn giản, nhưng lại vô cùng khó khăn.
1. Phát triển một triết lí sống cho bản thân bạn:
Trước khi bạn có bất kì thay đổi lớn nào (thậm chí cả những thay đổi nhỏ), bạn cần phải biết tại sao bạn phải thay đổi. Bạn cần một mục đích cho những thay đổi đó, và cả thứ tự ưu tiên của chúng.
Và để làm điều đó, bạn cần một triết lí sống cho riêng mình, một tập hợp những nguyên tắc thể hiện giá trị của bản thân.
Hiểu được giá trị bản thân là hiểu được bản thân bạn muốn sử dụng thời gian như thế nào. Những người khác nhau có triết lí sống khác nhau. Một vài người coi trọng gia đình và thời gian quý giá với người bạn đời và những đứa trẻ. Những người khác lại coi trọng bạn bè hay công việc hơn. Trừ phi những giá trị của bản thân bạn bao gồm cả việc giết người, giá trị của bạn không bao giờ tốt hơn hay xấu hơn người khác cả.
Triết lí sống của bạn là những gì làm cho bạn hạnh phúc và cho bạn một mục đích sống. Và đó là những gì bạn không bao giờ nên xem nhẹ.
Đối với tôi, mục đích sống của tôi là để kết nối với mọi người thông qua những câu chuyện của mình. Và đó là ưu tiên số một của tôi, là triết lí sống của tôi. Tôi lo cho bạn bè tôi, gia đình tôi và thế giới này, nhưng mỗi khi tôi phải lựa chọn, tôi thường chọn viết lách.
2. Chia công việc của bạn thành những việc bạn PHẢI làm và những việc bạn MUỐN làm, và vứt bỏ tất cả những thứ còn lại.
Bạn PHẢI làm một việc gì đó ngay cả khi chúng không phù hợp với triết lí sống của bạn, như trả thuế, ăn và ngủ. Có những thứ cần thiết mà bạn không thể tránh khỏi (nếu bạn cố né tránh thì sẽ vấp phải những hậu quả khôn lường).
Mặt khác, bạn có những việc bạn MUỐN làm, những điều bạn thật sự thích khi mà bạn không phải trả thuế, đổ rác hay sửa ống nước. Đây là những điều thú vị và cực kì lý tưởng để làm.
Còn những thứ khác thì sao? Lơ chúng đi, không có ích gì cho cuộc sống của bạn cả. Vâng, tôi đang nói về việc tám chuyện hay kéo thanh cuộn Facebook đến cuối cùng (trừ phi, tất nhiên, nếu bạn muốn mục đích sống của bạn là tám chuyện và xem Facebook)
Cho những thứ bạn PHẢI làm, cố gắng tự động hóa chúng hoặc nhờ ai đó làm giúp
Tôi ghét làm việc nhà, nhưng nếu không có những việc đó, tôi sẽ chết đói hoặc sống trong một bãi rác. Và bởi vì tôi yêu viết lách, tôi không có đủ can đảm để né tránh việc nhà.
Để giảm bớt gánh nặng của những công việc như vậy, tôi dùng Amazon để mua gạo, xà bông, dầu gội – tất cả những thứ chán ngắt nhưng cần thiết trong cuộc sống một cách thường xuyên để không phải nghĩ nhiều về chúng. Tôi cũng cài đặt chế độ tự động trả tiền cho những hóa đơn của mình đấy.
Không phải ai cũng có thể thuê người giúp việc, một kế toán viên, một trợ lý cá nhân và người phụ giúp tất cả những việc phức tạp trên. Để giải quyết vấn đề trên, tôi lập trình chính mình để hoàn thành chúng. Tôi đặt một lịch lau dọn nhà cửa, 15 phút mỗi ngày giúp tôi giảm stress và giữ cho căn nhà luôn sạch đẹp.
3. Giảm thiểu những thứ linh tinh, cả vật chất và tinh thần
Những thứ linh tinh bừa bộn còn nguy hiểm hơn cả cái bẩn. Với những thứ không cần thiết chất đầy trong nhà bạn, trong văn phòng và trong đầu bạn, sự đơn giản là không thể.
Dọn dẹp môi trường sống của bạn, chỉ để lại những gì bạn thấy cần thiết và muốn để lại:
Ba năm trước, khi tôi chuyển tới nơi ở mới, tôi đã bỏ đi ⅔ tất cả những thứ linh tinh lộn xộn của mình. Tôi có những đôi giày mà tôi không bao giờ mang, những cái áo chẳng bao giờ mặc, cả những món quà không có tác dụng gì nhưng lại làm tôi thấy tội lỗi mỗi khi muốn vứt chúng đi. Tôi mất cả năm để vứt những thứ ấy đi, có chút đau lòng, nhưng cuối cùng thì tôi thấy rất vui vì mình đã làm vậy.
Vứt bỏ một vài thứ rất dễ, nhưng giữ được sự đơn giản ấy không dễ chút nào. Mua thêm những thứ mới và tốt hơn không phải là điều xấu. Nhưng sống đơn giản không có nghĩa là bạn phải quay ngoắt 180 độ trong lối sống của mình. Nó chỉ đơn giản là bạn cần phải nghĩ bạn có thật sự CẦN hay muốn thứ ấy hay không trước khi đến với quầy tính tiền.
Tất nhiên, bạn sẽ phải đối mặt với những lựa chọn khó khăn: mua một cái TV mới hay một cục router Wifi mới? Hãy chỉ mua nếu bạn cần nó và nó có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn.
Bắt đầu “ăn kiêng thông tin”
Chúng ta đang sống trong một thế giới tuyệt vời nơi mà thông tin không chỉ thuộc về những người giàu có hay được giáo dục tốt. Internet đã dân chủ hóa thông tin tới mức mà bạn chỉ cần có kết nối với mạng Internet thì đã có thể tra cứu được hầu hết mọi thứ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên tra cứu mọi thứ.
Quá nhiều thông tin làm chúng ta quá tải, và cả những thông tin không cần thiết cũng được trình bày như những thông tin cần thiết. Thật dễ để quên rằng chúng ta ai cũng cần thời gian để tiêu hóa lượng thông tin như vậy trong khi thời gian có thể được dùng tốt hơn để làm một việc gì khác.
Đây cũng là lúc triết lí sống của bạn trở nên cần thiết. Nghĩ đến loại thông tin hỗ trợ cho triết lí sống của mình (thông tin ấy có làm bạn trở nên một người bạn tốt hơn không? có giúp bạn học tốt hơn, nghĩ tốt hơn không?…). Nếu câu trả lời là không, đừng đọc nó. Tắt màn hình máy tính đi và làm gì đó thật hữu ích hơn nhé.
Hai năm trước, tôi thường đọc tất cả các tin chính trị và tin về các cửa hàng mới. Tôi biết những gì đang diễn ra ở Sudan nhiều như những gì tôi biết ở dưới phố. Tôi có cảm giác rằng mình phải cập nhật thông tin thế giới để trở thành một người tốt. Uhmm.. Trừ một sự thật đó là những thông tin đó không giúp tôi viết quyển sách tôi muốn viết gì cả. Vì vậy, tôi đã dừng việc đọc những tin không liên quan như vậy một cách đơn giản và nhanh chóng.
Và bạn biết sao không? Tôi đang rất hạnh phúc bây giờ. Tôi tập trung vào những gì tôi quan tâm – viết lách và kể chuyện. Bây giờ tâm trí của tôi không bị lấp đầy bởi những xì-căng-đan vớ vẩn, và tôi có thời gian để đọc và viết. Vâng, tôi không phải là người biết nhiều thông tin nhất, nhưng bây giờ tôi có thời gian và năng lượng để tạo ra thông tin, chứ không phải chỉ là tiếp nhận chúng. Giá trị của một vài người sẽ thúc đẩy họ đọc nhiều hơn, tiếp nhận nhiều thông tin hơn, điều đó cũng thật tuyệt vời, với họ, nhưng không phải với tôi :)
Làm bạn với những người bạn muốn
Điều này nghe thật đơn giản và dễ dàng phải không? Thật sự không phải vậy đâu. Những người bạn không phù hợp cũng có thể làm đầy nhóc cuộc sống của bạn, cũng giống như giày và quần áo không cần thiết vậy.
Phần lớn tình bạn được xây dựng một cách tiện nghi. Bạn có hai người bạn đi học cùng trường, làm việc cùng nơi, và thế là tình bạn được xây dựng. Điều đó cũng thật tuyệt vời, nhưng nó không tạo nên một tình bạn lâu dài.
Nhìn lại những người bạn bạn đang có và tự hỏi, liệu thật sự bạn có coi trọng thời gian với họ hay không? Nếu câu trả lời là có, hãy đi chơi với họ và tận hưởng thời gian đó. Nếu câu trả lời là không, vậy thì thôi. Hãy xây dựng những tình bạn thật sự, và có ý nghĩa.
4. Cuối cùng, hãy nhớ rằng cuộc sống chưa bao giờ đơn giản cả.
Sống đơn giản thật sự cần rất nhiều sự nghiêm khắc và kỷ luật. Bạn phải nói không một cách rất thường xuyên, và đôi khi nó làm cho người khác bực mình hay buồn vì bạn.
Nhưng đây là cuộc sống của bạn, hãy sống theo cách của bạn ;)
—————————————————
Rubik24 Team (dịch)
Keep Moving Forward!